go on

J trenuje KM jakiś rok moze 1.5 nie ważne, trenowałem 3 miesiące kikboxing, i miesiac jakieś karte z jujitsy (pomyłka), NO i trenowałem K-boxing u trenera który miał profesjonalnych zawodowych zawodników - super grupa, super kondycyjny trening - ale w KM to nie sport, zrozumcie to - to wogóle dziala na innych zasadach, i super ze od 20 lat trenuje [...]

vandetta-----. ciekawe czy jakbys mnie spotkał na ulicy to tez bys mi mowił "co sapiesz koles" nie bede cie dziecko komentował zreszta wiesz my prawie jak rodzina ja i twoja mam sie lubimy nawet bardzo wiec nie ma sie co kłocic! king odin----->czytaj wyraznie bo ja nie napisałem nic takiego ze on zle wyglada wrecz przeciwnie ja go [...]

Mam tylko dwie uwagi: 1. Zadziwiające jest, jak niektórzy ludzie łatwo potrafią skrytykować takie czy inne "oszustwo" w wykonaniu fakirów, "mistrzów Ki" czy innych tam "rycerzy Jedi". Ci sami ludzie często potem idą do kościoła, by słuchać o cudownych uzdrowieniach za sprawą... dywaników czy makatek z wyhaftowanym JP2 [...]

Przecież się nie czepiam - ale skoro on w oryginale się pisze przez ч, to dla mnie oczywista jest "dosłowne tłumaczenie". A to, że się w transkrypcji angielskiej pisze go przez sh - to już problem anglofonów.

Duużo roboty przed Tobą. Ale trzeba od czegoś zacząć. Wykorzystaj to, że BodyLine do Ciebie zajrzał. I "wykorzystaj" Go ile wlezie. On się zna na rzeczy.

Ja to odswieze... uwazacie, ze Rutkowski rzeczywiscie jest taki dobry, na jakiego kreuje go TVN? Czy to po prostu sprytny zabieg rezyserski? Super detektyw...posel...nie wiem, co o tym mysleć... a po co on do tego Iraku jechal, to nie wiem naprawde...

Benson - Diaz - tego się spodziewałem, leg kicki, wrestlef***, Diaz za słaby tj pisałem dlatego miał małe szanse coś wyciągnąć, ale przynajmniej pokazał twardy łeb i serce do walki a te fakersy w parterze mnie zniszczyły %-) Ja punktowałem 50-42 %-) Shogun - Gustaw - Gustafsson ma zaj**iście twardy łeb!!!! W stójce Shogun dawał radę, ale bardziej [...]

Kosta, czucie mnie nie interesuje, wszyscy czują dopóki nie zrobią badania na mostku. NA MOSTKU, nie jak bijesz 100 testa, 1000mg testa, tylko jak go nie bijesz. Czyli dokładie takie warunki jakie zrobił Krychu pod badania. Co do przechowywania. Nie ma to żadnego znaczenia bo pregnyl swego czasu jak był tani zawse działał, a przeciez dill [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=9&topic_id=105824 <-- tutaj Michail podal przykladowa diete dla kolesia z grupy VI - waga 85KG jak widac w profilu mam duzo wiecej masy ;) czy wystarczy jak bede sie trzymal tej diety co on podal ... tylko zwieksze gramature 'jedzenia' tak aby kalorie, weglowodany, bialko i tluszcze byly [...]

staz jest znikomy bo tylko 2 miesiace w tym momencie, ale trica bym katowal gorzej z bicem najwiekszy prior to klata i bic a bica nie chce z plecami czy przed bo na plecy sie podciagam 4 serie a jak wiadomo on tez tam chodzi wiec tak jak by byl w piatek to akurat na koncu tygodnia bym go dobijal i potem dwa dni odpoczynku ------------------------ [...]

Trica trenujesz wtedy: a. w poniedziałek, przy klatce, b. w piątek, c. prawdopodobnie też w środę, o ile robisz wyciskanie A jeśli robisz biceps razem z plecami, to wtedy jest on katowany przy większości ćwiczeń (przy plecach mniej) i nie musisz aż tak bardzo go męczyć. Więc póki co proponowałbym standardowy rozkład grup.

Nie skończy. On będzie stał a reszta będzie na******lać w niego. Ciekawe czy będą go bić jak upadnie a zostanie np 5 kijów i pół minuty do końca

ja wczesniej pisalem o zidanie i ronaldinho ale teraz uwazam ze najlepszym pomocnikiem jest gennaro gattuso, on to jest dopiero nieustepliwy i waleczny, nigdy nie cofa nogi, daje z siebie wszystko. no i co z tego ze nie robi trikow jak zidane - gattuso jest najlepszy. Lubie jeszcze jednego wlocha - Gianluca Zambrotta, zaliczany jest do obroncow [...]

Nie ma go wśród wymienionych przez autora tematu,ale moim zdaniem najlepszym pomocnikiem na świecie jest Xavi Hernandez (Barcelona)...Zawodnik ten rozdziela doskonale piłki w Barcelonie i przedewszystkim "czyści" przestrzeń za gwiazdą-Ronaldinho...To sprawie że jest on na boisku mało widoczny i co za tym idzie mało popularny... Mimo to [...]

A co on w Poznaniu bedzie robil ??? Jesli moge zapytac o pwood jego wizyty :) Co do C. Ronaldo nie wiem czemu tak wszyscy go krytykuja, nie jestem moze jego fanem, ale umiejetnosci mu nie mozna odmowic, bo tych mu nie brakuje. Moze nie jest liderem w zespole, ale to jego podaniami szukaja koledzy na boisku, i od jego dyspozycji zalezy bardzo [...]

/SFD/Images/2016/2/7/47b6d1d31f9a4f60b74dcc64c6414c5d.jpg Mickey Gall zagwarantował sobie walkę z CM Punkiem Po zakontraktowaniu przez UFC Mickey’a Galla mówiło się, że jeżeli wygra swój debiut, to dostanie walkę z CM Punkiem i chyba mu się to udało. Pierwsze co Gall musiał zrobić, to pokonać Mike’a Jacksona, który również miał swój debiut w UFC [...]

Damian jaka porazka, masakra. I te narzekanie na wage rywala zenada. Idz do LHW jak nie pasuja duze chlopy-tylko tam bylby bez szans bo poziom wyzszy znacznie niz w HW skillowo Thompson przpiekna stojka, Condom moze pomazyc o karierze w WW poki on tam bedzie. Super ze placzek Hendricks oberwal, nie trawie jego wymowek a od czasu wachania jaj z [...]

tomeknsr.... mój kumpel ma skuter o tej pojemności i nie jedzie 45 tylko 125, a i jak ktoś chce ten skuter kupić to on chce go sprzedać za 4 tyś,.

1. Propozycja - zrobić filmik z Twoim udziałem, który motywuje cię do treningów. Będzie liczyło się zmontowanie, muzyka, ogólne wrażenie i motywacyjność. Musi być on taki, aby po obejrzeniu go poleciały łzy szczęścia 2. Propozycja - zrobić najśmieszniejszy filmik związany z siłownią (to może byc ciekawe) .

tzn ten trening ukladalem z hansem, on trenowal skok w dal i dokladnie mi rozpisywal trening...koles mial super osiagniecia wiec wierze mu ;) . Jade na podobnym treningu kupe miesiecy (oczywiscie z przerwami) i caly czas mam efekty wiec zdaje egzamin napewno, kwestia to tylko go poprawic...tak mi sie wydaje...ale jesli mozesz napisz cos o tym [...]